Волшебная сила кофе
Кофе, надо сказать, на меня действует позитивно в любое время дня и ночи.
Утром кофе помогает проснуться и как-то почувствовать себя человеком, а вечером или даже ночью настраивает на миролюбивый лад, а две чашки вечером запросто сбивают с ног аки что покрепче – могу отрубиться прямо на ходу.
Слышал, что у многих по вечерам обратная реакция: чашка кофе бодрит и не даёт уснуть.
Мне тут недавно сказали – аааа, наверное, у тебя давление пониженное?
Ну да, вообще-то немного пониженное.
А что, это как-то влияет?
Ответа специалиста уже не помню, т.к. специалист сразу потеряла интерес к этому вопросу, или что-то там нам помешало выяснить истину…
А на вас кофе по вечерам эффект снотворного не производит?
Есть теория, что кофе повышает давление. Видимо, это тебе и пытались объяснить – что при пониженном давлении, кофе его повышает и давление нормализуется. На самом деле, если у тебя давление всегда пониженое, то для тебя это и есть норма. А вот если давление упало, то кофе, наверное, может нормализовать (повысить до нормы).
У меня тоже низкое давление, но кофе на меня не всегда одинаково действует. Вообще, стараюсь избегать. Только недавно стала осторожно пытаться пить опять, но по чуть-чуть и редко. Не думаю, что в моем случае это как-то связано с давлением, просто организм плохо реагирует 🙂
На самом деле, есть более глубокая теория по поводу давления. Действие хорошего кофе идет этапами – сначала идет прилив энергии и бодрость, а потом наступает откат. Тут мой муж тебе лучше может объяснить подробности, я не вникала. Но теория на самом деле интересная, погугли 🙂
Да может, всё так,
но в целом у каждого индивидуума влияние на организм может быть какое-то уникальное,
и чей-то опыт не всегда может однозначно совпадать с моим.
Когда я хочу добиться какого-то эффекта для себя (в плане здоровья и функционирования тушки), я обычно пробую так и эдак, потом если какую-то закономерность замечаю (скажем, вино приводит к изжоге, кофе помогает заснуть, коньяк делает моё чувство юмора неотразимым, фитнесс клуб убирает мысли о еде по вечерам), то вот собственным подобным заметкам стараюсь и следовать, т.к. разобраться в теориях у меня отчего-то не совсем получается, вернее, я пока не обнаружил однозначной теории, которая во всём бы для меня работала…