Эх, молодость, молодость…

Попробовал на фитнессе бежать со скоростью 8.6 миль в час.
И как-то, знаете ли, надо признать, что надолго меня не хватает.
А это как раз та средняя скорость, при которой за 13 минут можно пробежать 3 км (1.86 мили), что я, точно помню, запросто делал в юности (у нас на “пятёрку” было 13:20, по-моему).

И вот что-то я не понял – так только канадские бешеные лоси могут бегать. Или горные козлы.
Это говорит о чём? О том, что в юности я ещё и не на то способен был.

Встретимся в спортзале

One Comment

  1. Alexandr1 says:

    Зачем бежать долго?
    Полезно бежать пока комфортно (желательно с увеличением скорости), потом шагать, повторяя цикл раза три.

    Я вот решил шагнуть за техническим прогрессом и купил новую игрушку\ фитнес часы от Самсунга (Samsung Gear). Будет чем побаловаться.

Leave a Reply