Как бросить курить

Я курил 13 лет.
Бросал много раз.
А в Канаде бросил в последний раз.
Был на Украине недавно, ходил по всем курительно-алкогольным местам с курительно-алкогольными друзьями, которые не воспринимали меня иначе как курильщика.
Но до сих пор не курю.

Я так понял, что если собрать волю в кулак, напрячься и попытаться бросить курить – ничего не выйдет.
Вернее, выйдет, но, скорее всего, как выйдет, так и зайдёт.

Я, наверное, очень неволевой человек.
Сколько раз бросал – каждый раз начинал опять.
Через неделю, через 4 месяца, через 10 месяцев (каждый раз по-разному).

Это то же самое, что и с диетами – можно сжать себя и заставить делать что-то, можно даже похудеть.
Но в сжатом состоянии не будешь вечно.
И если сжатие ослабится – то всё вернётся, и никаких вариантов здесь нет, против природы не попрёшь.

Так как же у меня получилось?
Ну, во-первых, цена на сигареты в Канаде.
Сейчас это удовольствие стоит около 7 долларов за пачку.
Сам по себе раздражитель хороший, согласитесь 🙂
Эту причину я называю основной для всех, т.к. другие причины объяснять долго.
Но на самом деле это не главная причина.

Главной же идеей я вижу изменение себя.
Чтобы не-курение стало природным и естественным.
Как этого добиться – честно скажу, не знаю.

У меня получилось случайно, воспроизвести это в промышленных масштабах не могу.

Хорошо получается свыкнуться с мыслью о не-курении, когда заболеешь.
У меня один раз получилось бросить курить (на 4 месяца, правда), когда сильно горло болело, и голова, и весь помятый был неделю.
Ни курить, ни есть не хотелось.

Также для осознания хрупкости этого мира полезно прикоснуться к миру онкологических больных.
Не почитать, даже не посмотреть телевизор, а зайти в отделение и пообщаться, почувствовать эту атмосферу.
Честное слово, начинаешь относиться ко всему немножко по-другому.

Ещё – понять, ты сам управляешь своей жизнью или какие-то желания управляют тобой.
И почему.
Правильная с точки зрения энергетики жизнь не предусматривает курения или ещё чего-либо, управляющего твоими поступками.

А как бросить курить – да толком и не знаю…

Join the Conversation

1 Comment

  1. Очень интересно. Блин, как же я твой блог из виду-то упустил?..
    Этот постинг, возможно, объясняет одну из причин. Есть над чем задуматься. Пока есть чем….

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *